da Lucia Ilaria Seglie | Nov 12, 2024 | Yoga per bambini
Lo yoga con i bebè è una pratica che consente alle neo-mamme di ristabilire il contatto con il proprio corpo dopo il parto, condividendo al contempo momenti speciali con il proprio bimbo. Questa disciplina, adatta anche a chi non ha esperienza con lo yoga, unisce...
da Lucia Ilaria Seglie | Ago 27, 2024 | Yoga per bambini
Il yoga per bambini è diventato sempre più popolare come metodo per migliorare il benessere fisico e mentale dei più piccoli. Incorporare il yoga nella routine dei bambini può avere numerosi benefici, tra cui migliorare la loro flessibilità, forza e concentrazione,...
da Lucia Ilaria Seglie | Feb 13, 2024 | Yoga per bambini
Anche i bambini possono sperimentare un forte stato di stress e lo vivono in maniera simile agli adulti. Ma quali sono le ragioni? Un trauma alla nascita Grandi cambiamenti: un trasloco, il primo giorno di scuola, un divorzio I genitori sono sotto...
da Lucia Ilaria Seglie | Nov 21, 2023 | Yoga per bambini
La pratica dello Yoga è una disciplina dove si combina l’esercizio fisico, la meditazione e le tecniche di respirazione. Chi la pratica sperimenta una serie di interessanti benefici sia a livello mentale che a livello fisico. È per questo che negli ultimi anni...
