da RED | Lug 30, 2024 | Lezioni Yoga
Hai poco tempo durante il giorno e cerchi una soluzione per praticare yoga dove, quando e quanto vuoi? Abbiamo la soluzione per te. Negli ultimi anni, lo yoga online è diventato una pratica sempre più diffusa, grazie alla sua incredibile flessibilità e accessibilità....
da RED | Lug 9, 2024 | Ritiri yoga
Se stai cercando una vacanza diversa, che ti permetta di riconnetterti con te stesso e vivere una rinascita personale, ZOI Yoga ha una proposta che fa per te. Anche quest’anno abbiamo annunciato il nostro programma di ritiri yoga! Immagina di trascorrere tre giorni...
da RED | Giu 25, 2024 | Yoga in gravidanza
La gravidanza è un periodo unico e speciale nella vita di una donna, ma può anche essere accompagnata da stress, ansia e discomfort fisici. La pratica dello yoga in gravidanza offre un modo efficace per mantenere il benessere fisico e mentale durante questi mesi di...
da RED | Giu 11, 2024 | Corso yoga per insegnanti
Sei pronto a trasformare la tua passione per lo yoga in una carriera gratificante e significativa? Il corso per insegnanti di Hatha Yoga di Zoi Yoga è un programma intensivo di 200 ore su 10 weekend progettato per fornirti le conoscenze, le abilità e la fiducia...
da RED | Mag 28, 2024 | Yoga
L’ileo psoas, noto anche come “muscolo dell’anima”, è uno dei muscoli più importanti e profondi del corpo umano. Situato nel bacino, questo muscolo collega la parte superiore del corpo a quella inferiore, fungendo da ponte tra il fisico e il...
