Se stai cercando una vacanza diversa, che ti permetta di riconnetterti con te stesso e vivere una rinascita personale, ZOI Yoga ha una proposta che fa per te. Anche quest’anno abbiamo annunciato il nostro programma di ritiri yoga!
Immagina di trascorrere tre giorni immerso nella natura, dedicandoti completamente al tuo benessere fisico e mentale, lontano dal trambusto quotidiano. Un yoga retreat con ZOI Yoga non è solo un’opportunità per migliorare la tua pratica, ma anche un’esperienza che ti aiuterà a riscoprire una nuova versione di te stesso.
Perché dovresti partecipare a un yoga retreat?
Partecipare a un yoga retreat è molto più di una semplice vacanza. È un’esperienza trasformativa che offre numerosi benefici, sia per il corpo che per la mente.
Durante un ritiro, avrai l’opportunità di praticare yoga in un ambiente tranquillo e stimolante, apprendere nuove tecniche, e connetterti con una comunità di persone che condividono i tuoi stessi interessi.
Ti aiuteremo a disintossicarti dagli stress quotidiani, rinnovare la tua energia e trovare un profondo senso di pace interiore.
Yoga Retreat Intermedio: un’esperienza di profonda connessione
Il prossimo yoga retreat intermedio organizzato da ZOI Yoga si terrà dal 20 al 22 settembre 2024 presso Borgo Zen, un luogo incantevole immerso nella natura. Questo ritiro è progettato per praticanti di livello intermedio che desiderano approfondire la loro pratica e desplorare nuove dimensioni dello yoga.
Cosa Aspettarsi
Durante questo yoga weekend, i partecipanti potranno usufruire di:
– Sessioni di yoga guidate: Lezioni di yoga di livello intermedio condotte dalle nostre insegnanti, che ti guideranno attraverso pratiche avanzate e ti aiuteranno a perfezionare le tue tecniche.
– Workshop informativi: Seminari su vari aspetti dello yoga, dalla filosofia alla pratica, per arricchire la tua comprensione e conoscenza dello yoga.
– Meditazione guidata: Sessioni di meditazione per aiutarti a trovare la calma interiore e migliorare la tua consapevolezza.
– Escursioni nella natura: Passeggiate ed escursioni nei dintorni di Borgo Zen, per connetterti con la natura e ricaricare le tue energie.
– Pratiche avanzate di pranayama: Esercizi di respirazione avanzati per migliorare il controllo del respiro e la tua capacità di concentrazione.
Quota di Partecipazione
La quota per il ritiro è di 150€ per le attività di yoga. L’accomodation è a parte, e Borgo Zen offre diverse opzioni di alloggio per soddisfare le esigenze di tutti i partecipanti.
Passione per la pratica e la cultura dello yoga? Vieni con ZOI in India!
Se hai una passione per la pratica e la cultura dello yoga, non puoi perdere il secondo appuntamento previsto dal programma di ritiri yoga Level Up! Hai l’occasione di unirti a ZOI Yoga per un indimenticabile viaggio in India, il cuore spirituale dello yoga.
Dal 6 al 12 marzo 2025, ti invitiamo a vivere un’esperienza autentica a Khajuraho, dove potrai immergerti nella millenaria cultura yogica, esplorare luoghi sacri e approfondire la tua pratica con insegnanti esperte.
Oltre alla pratica dello yoga, esploreremo alcuni dei luoghi più sacri e affascinanti dell’India. Le visite guidate ai templi di Khajuraho, famosi per le loro sculture intricate e la loro storia spirituale, ti offriranno una prospettiva unica sulla cultura e la religione indiana. La meditazione in questi luoghi sacri ti permetterà di connetterti profondamente con te stesso e con l’energia spirituale del luogo
Come iscriversi al programma Level Up
Ti aspettiamo ai nostri ritiri di yoga. Iscriversi è semplicissimo: contatta direttamente la nostra scuola di yoga ad Arese per assicurarti un posto e conoscere tutti i dettagli sull’alloggio e il programma dettagliato.
