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Sei pronto a trasformare la tua passione per lo yoga in una carriera gratificante e significativa? Il corso per insegnanti di Hatha Yoga di Zoi Yoga è un programma intensivo di 200 ore su 10 weekend progettato per fornirti le conoscenze, le abilità e la fiducia...
da Lucia Ilaria Seglie | Mag 28, 2024 | Yoga
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da Lucia Ilaria Seglie | Apr 9, 2024 | Corso yoga per insegnanti
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