PRANAYAMA E RESPIRAZIONE CONTRO LO STRESS – livello 2

I CONTENUTI DEL CORSO STUDIATI PER TE:
Respirazione e aumento dell’energia vitale con il Pranayama
Meditazione sui Chakra per trovare pace e serenità
Consigli pratici per diminuire lo stress
Meditazioni guidate per riconnettersi con se stessi e trovare pace ed equilibrio

A CHI E RIVOLTO IL CORSO
Questo corso è adatto a tutti coloro che hanno già esperienza della pratica di respirazione o che frequentano già le classi di Yoga in generale.

SUPPORTO
Al termine di ogni classe sarà dedicato del tempo a domande e risposte
possibilità di fissare appuntamenti privati di life coaching per definire un piano di crescita personale e personalizzato.

PER INFO E ISCRIZIONI: 
Anna – Zoi Yoga Assistant – 351 7799067